讀書心得

原本我寫讀書心得是為了讓沒空讀書的家人朋友們，也能快速瀏覽一下知識， 但既然都整理好了，也分享給你們看吧！

---

2026-01-08

為什麼要睡覺

睡好覺比你想得還重要

閱讀全文 →

2025-11-16

原子習慣（下）

如何建立習慣？

閱讀全文 →

2025-11-15

原子習慣（上）

為什麼你沒辦法維持好習慣？

閱讀全文 →

2025-11-04

刻意練習（下）

學習如何實踐「刻意練習」

閱讀全文 →

2025-10-30

刻意練習（上）

用科學解釋那些超越常人的「超能力」

閱讀全文 →